Što je CBD voda?

Prema nedavnom istraživanju Forbes Healtha koje je proveo OnePoll, 60% odraslih Amerikanaca probalo je kanabidiol (CBD), neopijajući psihoaktivni spoj koji se dobiva iz biljaka konoplje i cannabis sativa. Na tržištu nema manjka proizvoda s CBD-om — kanabinoid se može pronaći u uljima i tinkturi, jestivim namirnicama poput gumenih bombona i grickalica, topikalnim proizvodima poput losiona i krema i još mnogo toga.

CBD voda može biti još jedan primamljiv način konzumiranja spoja. Ali prije nego što hladnjak napunite CBD vodom, važno je razumjeti što je točno CBD voda, kao i naučiti o njezinim potencijalnim prednostima, rizicima, sigurnosnim problemima i učinkovitosti.

Što je CBD voda?

CBD voda je upravo ono što zvuči: voda kojoj je dodana mala količina CBD-a, prema Daniele Piomelli, Ph.D., direktor Instituta za proučavanje kanabisa na Sveučilištu Kalifornija, Irvine i anatomija i profesor neurobiologije na sveučilišnoj medicinskoj školi. CBD voda može biti negazirana ili gazirana (s karbonizacijom), a jedna boca ili limenka obično sadrži oko 10 miligrama CBD-a, kaže dr. Piomelli.

Da bi se CBD dobro pomiješao s vodom, mora biti emulgiran, objašnjava Nathaniel Miller, DO, liječnik za medicinsku marihuanu sa sjedištem u Floridi koji radi s DocMJ, ordinacijom za medicinsku marihuanu. Ovaj proces temeljen na nanotehnologiji zahtijeva uzimanje CBD otopine na bazi ulja i njeno dobro miješanje s emulgatorom kako bi se proizvela stabilna distribucija CBD-a u vodi, dodaje. To je neophodno jer noseća ulja koja se koriste u CBD tinkturama obično nisu topiva u vodi.

Dok su delta-9-tetrahidrokanabinol (THC) i CBD izvedeni iz istih biljaka, konzumacija CBD-a ne stvara opojni “high” kao THC. Međutim, zakonitost CBD vode razlikuje se ovisno o državi. CBD proizvodi, uključujući CBD vodu i druga pića , legalni su bez iznimaka u Aljasci, Arizoni, Kaliforniji, Coloradu, Connecticutu, District of Columbia, Illinoisu, Maineu, Massachusettsu, Michiganu, Montani, Nevadi, New Jerseyju, New Yorku, Oregonu , Vermont, Virginia i Washington. Za svaku drugu državu, CBD je legalan samo pod određenim okolnostima, kao što je dobivanje iz određene biljne vrste ili posjedovanje recepta za medicinsku upotrebu spoja.

Potencijalne prednosti CBD vode

Klinička istraživanja o vodi s CBD-om nevjerojatno su ograničena, kaže dr. Piomelli, što potrošačima otežava određivanje točnih koristi i rizika njezine konzumacije. Međutim, postoji mnogo istraživanja o CBD-u kao spoju, povezujući ga s potencijalnim ublažavanjem tjeskobe, poboljšanom kvalitetom sna i upravljanjem bolovima .

Unatoč tim vezama, dr. Piomelli kaže da je doza u proizvodima za vodu CBD-a preniska da bi izazvala ove dobrobiti. “Budući da CBD voda obično sadrži tako malo CBD-a (oko 10 miligrama), malo je vjerojatno da će CBD voda imati bilo kakvu korist”, kaže on. Na primjer, mala studija iz 2019. u časopisu Brazilian Journal of Psychiatry otkrila je da su doze od 300 miligrama CBD-a najučinkovitije u smanjenju tjeskobe za muškarce koji imaju zadatak da javno održe govor. Štoviše, priroda specifične formulacije CBD-a može utjecati na njegovu sposobnost da se dobro apsorbira i učinkovito koristi u tijelu.

Dr. Miller kaže da su potencijalna protuupalna svojstva CBD-a ono što ga može učiniti korisnim za zdravlje—možda dovoljno korisnim za svakodnevnu konzumaciju, primjerice u obliku CBD vode. “Visoka [količina] upale preteča je mnogih kroničnih bolesti, uključujući dijabetes , rak i osteoartritis ”, kaže. “Upala ne samo da može pridonijeti razvoju kroničnih zdravstvenih problema, već ih i pogoršati. [Konzumiranje] CBD-a može pomoći u smanjenju upale i poboljšanju [povezanih] simptoma.”

Potencijalni rizici i zabrinutost za sigurnost CBD vode

Iako se CBD općenito smatra sigurnim, dr. Miller kaže da je važno konzultirati se sa svojim liječnikom prije konzumiranja CBD vode ako uzimate bilo kakve lijekove, budući da CBD može stupiti u interakciju s nekim lijekovima. “Ljudi koji uzimaju statine (za visoki krvni tlak ) trebali bi izbjegavati CBD, jer može povećati rizik od oštećenja jetre i nuspojava poput bolova u mišićima i probavnih smetnji”, objašnjava. Dr. Miller također kaže da CBD može negativno utjecati na sedative, posebno fenobarbital, heksobarbital, kodein i morfij, jer CBD može sam uzrokovati pospanost ili povećati pospanost uzrokovanu drugim lijekovima.

Budući da CBD proizvode ne regulira Uprava za hranu i lijekove (FDA), sadržaj CBD proizvoda možda neće odgovarati onome što je navedeno na etiketi. U studiji iz 2022. u Science of the Total Environment , istraživači su otkrili značajna odstupanja između tvrdnji na etiketi proizvoda za snagu CBD-a i količine izmjerene u proizvodima, a neki su čak registrirali prisutnost teških metala.

Dr. Miller kaže da je najbolji način da budete sigurni da je CBD voda koju razmatrate uistinu sigurna i vrijedna vašeg novca da tražite proizvode s certifikatom analize (COA) . “Ovaj dokaz laboratorijskog testiranja treće strane potvrđuje sadržaj i sastojke proizvoda. Informacije iz potvrde o autentičnosti mogu vam pomoći u određivanju najbolje kvalitete CBD vode ili dodatka kanabidiolu za vaše potrebe,” kaže on.

Eli Levy: ‘Moja vizija je svijet u kojem osobe s bolestima mogu živjeti živote ispunjene svrhom’