Izaziva li veću ovisnost; trava ili alkohol?

Uvriježeno je mišljenje da je kanabis sigurniji i manje ‘zarazan’ od alkohola. Na primjer, u nedavnom istraživanju više od 1000 Amerikanaca, ispitanici su alkohol ocijenili kao “donekle i umjerenu ovisnost” u usporedbi s “ne jako ili donekle ovisnošću” za marihuanu, piše Leafly.com. Osim toga, sudionici ankete koji nisu konzumirali kanabis općenito vjeruju da je alkohol “umjereno opasan”, dok je kanabis rangiran kao “ne jako opasan do donekle opasan”. Ali osim općih mišljenja, postoje li dokazi da jedna tvar stvara veću ovisnost ili je štetnija od druge?

Koje su sličnosti između trave i alkohola?

Alkohol i kanabis dijele puno zajedničkih karakteristika. Oba se mogu koristiti za pomoć ljudima da smire živce i opuste mišiće. Ovi se učinci javljaju jer i alkohol i trava pripadaju skupini lijekova za depresiju (iako trava također spada u nekoliko drugih kategorija lijekova ).

Anksiolitici povećavaju aktivnost GABA neurotransmitera u mozgu. Kada se aktivnost GABA poveća, aktivnost u središnjem živčanom sustavu se usporava, a brzina kojom se poruke prenose između tijela i mozga također se smanjuje. Zamislite GABA kao papučicu kočnice za mozak: kada se ta kočnica pritisne, dolazi do umirujućeg učinka.

Svatko tko je konzumirao malo previše trave ili alkohola može potvrditi nejasan govor, nesvjesticu, možda posrtanje u hodu ili slično.

Po čemu se trava i alkohol razlikuju?

Kanabis se razlikuje od alkohola na nekoliko kritičnih načina po mišljenju dr. Jordana Tishlera, predsjednika Udruge stručnjaka za kanabinoide i CEO/CMO u inhaleMD .

“Alkohol je vrlo jednostavna, jedna molekula koja je proizvod fermentacije kvasca”, rekao je Tishler. “U biti, to je izmet kvasca. Kakica je općenito otrov i ljudi su shvatili da u malim dozama vole učinak koji ovaj otrov ima na njihov mozak. To stvarno nije tako dobro za vas i trenutno nema medicinske koristi.”

S druge strane, kanabis je biljka koja sadrži stotine različitih spojeva, od kojih su mnogi terapeutski korisni.

“Upravo smo zagrebali po površini saznanja što su oni i što ti spojevi rade”, objasnio je Tishler. “Međutim, dobro je dokazano da se THC, i općenito kanabis, koriste u liječenju boli, tjeskobe, nesanice, mučnine i povraćanja i drugih bolesti.” Jednostavno rečeno, kanabis ima medicinsku primjenu, a alkohol nema.

Izaziva li trava ovisnost?

Tishler naglašava da je razumijevanje ovisnosti nijansirano i može biti korisno razlikovati ovisnost od ovisnosti . “Ovisnost je komplicirana riječ”, rekao je Tishler. “Ovisnost je skup neprilagodljivih ponašanja, dok je ovisnost fiziološko stanje koje dovodi do povlačenja i često kontinuiranog korištenja tvari.”

Tishler vjeruje da je ovisnost o kanabisu daleko češća od ovisnosti, koja se formalno dijagnosticira kao poremećaj upotrebe kanabisa . “Kanabis može dovesti do stope ovisnosti od oko 7% – manje od polovine stope alkohola – i stope ovisnosti koja je vrlo niska, ali nedefinirana”, objasnio je Tishler.

Istraživanja nam govore da se čini da je THC odgovoran za potencijal ovisnosti o kanabisu zbog njegovih učinaka na dopaminski sustav mozga. Dopamin je neurotransmiter koji proizvodi mozak i utječe na doživljaj zadovoljstva i nagrade.

THC povećava oslobađanje dopamina, a kada se dopamin oslobodi, rezultirajući osjećaji zadovoljstva mogu pojačati potencijalno ovisničke učinke kanabinoida. Međutim, dugotrajna teška uporaba kanabisa može otupjeti dopaminski sustav tijela. Ako vaša razina dopamina ostane povišena predugo – zbog stalne upotrebe kanabisa, na primjer – dopaminski sustav postaje disfunkcionalan.

Nedostatak užitaka vodi do kronične upotrebe

Strujni krug nagrađivanja u mozgu može postati oštećen i teže je izvući zadovoljstvo iz stvari u kojima biste inače uživali, poput ukusne hrane, osjećaja postignuća ili fizičkog dodira. Ovaj nedostatak užitka može dovesti do još kroničnije upotrebe za traženje onog što je nekoć tako lako došlo.

S druge strane, čini se da CBD ne izaziva ovisnost. Umjesto toga, postoje dokazi da bi ovaj neopijajući kanabinoid mogao liječiti ovisnost. Studija iz 2015. godine , na primjer, otkrila je da CBD može biti koristan u liječenju ovisnosti o opioidima, kokainu, duhanu, pa čak i o kanabisu.

Važno je zapamtiti da je “ovisnost” o kanabisu više od kemijske reakcije u mozgu – društveni i okolišni čimbenici također igraju ulogu. Na primjer, čini se da je veća vjerojatnost da će određene populacije postati ovisne o travi nego druge, potencijalno tinejdžeri i oni s nekim drugim poremećajem ovisnosti o drogama ili poremećajem raspoloženja ili mentalnim poremećajem, poput shizofrenije.

Osim toga, drugi čimbenici kao što su način života, kućno i radno okruženje te socio-ekonomski status mogu dodatno utjecati na to hoće li osoba smatrati travu ovisnom ili ne.

Koliko alkohol stvara ovisnost?

Slično kao i o kanabisu, ovisnost o alkoholu je češća od ovisnosti, prema Tishleru. “U većim dozama alkohol može izazvati ovisnost i imati štetne učinke na mozak, srce, jetru, krv i koštanu srž.”

Nedavna istraživanja na sličan način ukazuju na različite načine na koje pojedinci mogu razviti nezdrav odnos s alkoholom. Na primjer, oko 29,7% muškaraca i 22,2% posto žena u dobi od 18 i više godina prekomjerno je opijalo u 2019. Iako prekomjerno opijanje nije isto što i ovisnost o alkoholu, ono predstavlja oblik zlouporabe koji pridonosi riziku od razvoja poremećaj upotrebe alkohola.

Ove statistike svakako upućuju na to da alkohol stvara veću ovisnost ili je skloniji zloporabi od kanabisa, ali zašto?

Iako nema jasnog odgovora, postoji nekoliko faktora koji pridonose tome vrijedno istraživanja. Kao i kanabis, alkohol također potiče otpuštanje dopamina. Međutim, alkohol ima još jedan neurokemijski put kroz koji može stvoriti ovisnost – endorfine.

U studiji iz 2012. , istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji otkrili su da alkohol izaziva otpuštanje endorfina u dva područja mozga koja su povezana s procesiranjem nagrada. Endorfini su prirodni opioidi koje proizvodi tijelo i koji ublažavaju bol, pomažu vam da se osjećate dobro. Studija je također otkrila da su osobe koje su puno pile iskusile veće oslobađanje ovih kemikalija za dobro raspoloženje, čime su dodatno ojačale svojstva ovisnosti o alkoholu.

Slično kao i kod kanabisa, niz varijabli znači da će neki pojedinci vjerojatnije postati ovisni o alkoholu nego drugi. Čimbenici poput genetike, obiteljske povijesti alkoholizma, poremećaja mentalnog zdravlja poput depresije ili bipolarnog poremećaja i traumatskih iskustava povećavaju vjerojatnost razvoja ovisnosti.