CBD je spoj koji se nalazi u biljci kanabis i koji je nedavno stekao popularnost zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti. Dok je CBD najčešće poznat po svojoj sposobnosti upravljanja bolovima i upalama, također se istražuje kao mogući tretman za stres i tjeskobu, piše Salon Prive Mag. CBD je jedan od mnogih spojeva koji se nalaze u biljci kanabis i nije psihoaktivan, što znači da ne proizvodi “napetost” koja se obično povezuje s uporabom marihuane.
Iako ima još mnogo toga za naučiti o potencijalnim zdravstvenim prednostima CBD-a, sve veći broj istraživanja sugerira da bi mogao imati niz terapeutskih primjena, uključujući stres i tjeskobu.
Tablica sadržaja
CBD za ublažavanje stresa
Smatra se da jedan od primarnih načina na koji CBD ublažava stres jest njegova interakcija s tjelesnim endokanabinoidnim sustavom (ECS). ECS je mreža receptora i kemikalija koje reguliraju različite tjelesne funkcije, uključujući raspoloženje, san i apetit. Smatra se da CBD u interakciji s ECS-om pomaže u regulaciji ovih funkcija, potencijalno smanjujući stres i tjeskobu
CBD ulje protiv stresa
CBD ulje jedan je od najčešćih i široko dostupnih oblika CBD-a. Obično se uzima oralno stavljanjem nekoliko kapi pod jezik ili miješanjem u hranu ili piće. Neki ljudi smatraju da CBD ulje pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe, iako rezultati mogu varirati od osobe do osobe.
CBD za raspoloženje
Osim potencijala za ublažavanje stresa, neka istraživanja pokazuju da CBD također može pozitivno utjecati na raspoloženje. Na primjer, studija iz 2010. pokazala je da je CBD mogao smanjiti simptome depresije kod miševa. Nasuprot tome, druga je studija otkrila da bi mogao imati sposobnost poboljšanja raspoloženja kod osoba sa socijalnim anksioznim poremećajem. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumio odnos između CBD-a i raspoloženja.
CBD protiv anksioznosti
Dok su istraživanja o CBD-u za stres i tjeskobu još uvijek u ranoj fazi, neke studije sugeriraju da bi on mogao smanjiti simptome tjeskobe. Na primjer, jedna je studija otkrila da CBD može smanjiti stres kod osoba sa socijalnim anksioznim poremećajem, dok je druga otkrila da može učinkovito smanjiti generalizirani anksiozni poremećaj.
Opet, potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumio odnos između CBD-a i anksioznosti. Važno je razgovarati s pružateljem zdravstvenih usluga prije dodavanja CBD-a vašoj rutini upravljanja tjeskobom.
Postavi prvi komentar na ovu objavu