Kako pojačati djelovanje CBD-a: MCT ulje

MCT ulje je vrlo korisno u kombinaciji s CBD uljem

Zanima vas kako najbolje iskoristiti CBD? MCT ulje može biti upravo ono što tražite. Kao što ste vjerojatno svjesni, postoji nekoliko načina  konzumacije CBD-a.  O tome ovisi koliko CBD-a tijelo apsorbira te kakvi će biti učinci.

PLAĆENI OGLAS

Uloga MCT ulja u CBD proizvodima može biti prilično značajna, posebno ako preferirate CBD suplemente bazirane na CBD ulju. MCT ulja djeluju na iskoristivost CBD-a povećanjem njegove biodostupnosti.

Što je MCT ulje?

Prije nego objasnimo ulogu MCT ulja u CBD proizvodima, važno je razumjeti što je to MCT ulje.

MCT (srednje lančano trigliceridno) ulje sastoji se od jednog ili više MCT-a – vrsta zasićenih masnih kiselina koje sadrže 6-10 atoma ugljika.

Kao što mu ime govori, MCT ulje sadrži lance zasićenih masnih kiselina srednje duljine poznate kao trigliceridi.

Interes za MCT ulja porastao je posljednjih godina jer su lako probavljiva. Način na koji tijelo prerađuje ove masti također je povezan s nekoliko zdravstvenih koristi.

Kokosovo ulje je najzastupljeniji izvor MCT-a. Više od polovice masti koja se nalazi u kokosovom ulju spada u MCT ulja. Palmino ulje je još jedan dobar izvor.

Ostala ulja koja sadrže MCT:

  • maslinovo ulje
  • sezamovo ulje
  • sojino ulje
  • avokado ulje

Kokosovo ulje je dobar izvor MCT ulja te je odlično u kombinaciji s CBD uljem

Prednosti MCT ulja

Osim što se koristi uz proizvode od CBD-a, MCT ulje se često koristi kao dodatak preljevima za salatu, smoothie-ima i kao dodatak za kavu.

Zašto ljudi dodaju MCT svojim dijetama? Provjerite za sebe znanstveno utemeljene prednosti MCT ulja:

  • MCT masne kiseline služe kao izvor brze energije jer ulaze u stanice bez razgradnje.
  • MCT može povećati imunitet.
  • MCT masne kiseline bi mogle pomoći kod povećanja metaboličkog zdravlja.
  • MCT ulje se pokazalo korisnim kod održavanja zdrave tjelesne težine.

Uloga MCT ulja u CBD proizvodima?

Postoji nekolicina načina konzumacije CBD, a trenutno je najpopularniji oblik konzumacije oralno u obliku tableta.

Dok je oralna konzumacija CBD-a u tabletama jednostavna metoda, poznato je da djeluje sporije od ostalih metoda. To je zato što CBD mora prije prolaska kroz krvotok proći kroz probavni trakt i jetru.

Ne samo da ovo traje duže, nego se i CBD može izgubiti u procesu probave.

Kad uzimate dodatak u obliku kapsula ili tableta, aktivni sastojci dolaze u probavni sustav. Spojevi se razgrađuju u želucu, a potom ih apsorbira tanko crijevo prije nego što prođu do jetre.

U jetri možete izgubiti dosta CBD, odnosno tamo se molekule razgrađuju. Metabolizam prvog prolaza proces je u kojem se CBD razgrađuje na više od 100 različitih metabolita, od kojih tijelo mnoštvo ne koristi pa ih brzo izbaci. Ovim postupkom smanjuje se količina CBD-a, a također i njegova bioraspoloživost.

Istraživanje: CBD i MCT ulje

Istraživanje iz 2009. pokazalo je da konzumacija CBD-a u kapsulama ima bioraspoloživost od 4 do 20%. U osnovi, to znači da ako uzimate kapsule od 100 mg CBD-a, samo 4–20 mg će zapravo doći do krvotoka.

To je ključan faktor zašto je dobro kombinirati CBD sa MCT uljem. MCT ulje djeluje kao prijenosnik CBD-a, tako da više korisnog kanabinoida dospijeva u krvotok. Miješanje CBD-a i MCT ulja vrši se posebice radi povećanja bioraspoloživosti CBD-a.

MCT pomaže CBD-u potpuno izbjeći proces metabolizma prvog prolaza. To CBD-u omogućava da se lakše apsorbira u krvotok.

Kako su CBD i ostali kanabinoidi topljivi u mastima, oni su najučinkovitiji kad se uzimaju sa zasićenim mastima, kao što su MCT ulja. Jednostavno rečeno, uloga MCT ulja u CBD proizvodima je omogućiti CBD-u da se lakše apsorbira u krvotok te da brže djeluje.

Može li MCT ulje pomoći da najbolje iskoristite CBD?

Sve ovisi o tome kako uzimate CBD. Ovisno o metodi, MCT ulje može vam pomoći da postignete učinke CBD-a brže i apsorbirate više CBD-a u krvotok.

Ukoliko je CBD ulje “pod jezik” ili vaping CBD-a vaša stvar, već koristite najbrže metode. Kad uzimate CBD tinkturu/ulje, CBD se apsorbira izravno u ustima. Kad pušite ili “parite” CBD, kanabinoid se apsorbira u plućima prije no što uđe u krvotok, nudeći gotovo trenutni učinak. MCT ulje u tom slučaju nije potrebno.

Ako, s druge strane, radije uzimate CBD ulje u obliku tableta ili kapsula, MCT ulje bi vam moglo biti od velike koristi, pogotovo ako želite iskoristiti najviše što možete od korisnih kanabinoida.

MCT ulja pomažu nam da izvučemo maksimum iz CBD-a. MCT ulja ne samo da pomažu u povećanju bioraspoloživosti CBD-a, omogućavajući bržu isporuku i veću apsorpciju CBD-a, već su zaista dobra za vaše zdravlje.