CBD ulje za smirenje: Djelovanje, istraživanja i koristi

CBD ulje za smirenje je sve popularnije rješenje za svakodnevni stres

Stalna briga i napetost, ubrzano kucanje srca, nesanica, drhtanje i nemir dio su svakodnevnog života većine osoba. Sve to može ometati društveni i profesionalni život osobe jer dugotrajan stres i anksioznost opterećuju osobu, fizički i mentalno. Dokazano je da su visoki krvni tlak, srčani napadi, seksualna disfunkcija, gubitak kose i gastrointestinalni problemi rezultati kroničnog stresa.

Mnogi koji pate od anksioznosti ili stresa smatraju da farmaceutski lijekovi i terapija mogu ublažiti simptome, što najčešće i je slučaj, ali uz brojne neželjene nuspojave.

Međutim, sada se više nego ikad prije ljudi okreću prirodnoj alternativi u obliku CBD ulja. Kanabidiol ili CBD je nepsihoaktivan spoj koji se nalazi u kanabisu, a ljudi koriste CBD ulje za smirenje i stres od 1980-ih.

Ukoliko želite znati više o CBD ulju, pročitajte sveobuhvatni vodič:

CBD ulje: Vodič za korištenje

CBD ulje za smirenje – psihičko i fizičko opuštanje

CBD ulje je kao sredstvo za smirenje, anksioznost i olakšanje stresa danas prihvaćeno više nego ikad. Brojne studije pokazale su da CBD može imati pozitivan utjecaj na ljude koji pate od svih generaliziranih anksioznih poremećaja i PTSP-a, na socijalnu anksioznost i OCD. CBD ulje je svestrana tvar koja ima terapeutske učinke i djeluje antipsihotično, antikonvulzivno, protuupalno i neuroprotektivno.

Sve veći broj ljudi koristi CBD ulje za smirenje, bilo da je riječ o samo nekoliko kapi nakon posla ili kako bi se pripremili za nadolazeće stresne obveze. Također, mnogi svakodnevno koriste CBD ulje za smirenje simptoma anksioznosti, a neki tvrde da oni s vremenom potpuno nestaju.

Jednom kada iskusite i osjetite smirenje te opuštenost koji proizlaze iz upotrebe CBD ulja, promijenit će te mišljenje o ovom izvrsnom prirodnom proizvodu.

Dokazi da CBD ulje smiruje, ublažava stres i anksioznost

Pored svjedočenja osoba koje uspješno koriste CBD ulje za smirenje, postoji i sve veći broj znanstvenih dokaza da CBD uistinu djeluje. Nažalost, većina istraživanja je temeljena na životinjama jer su studije temeljene na ljudima skupe, a i s trenutnim zakonima u svezi kanabisa – komplicirane.

Do sad su provedene 32 različite studije na životinjama kojima je testirano djelovanje CBD-a na smirenje simptoma anksioznosti – a samo jedno od njih nije pružilo očekivane “korisne” rezultate, tako da možemo biti poprilično sigurni u potencijal CBD-a. Ispod su navedena neka od istraživanja usko povezana s uporabom CBD ulja.

Kako CBD ulje djeluje na stres?

Studije trenutno sugeriraju da CBD suzbija anksioznost poticanjem neurotransmitera i neuralnom regeneracijom.

CBD ulje se korisni kod niza bolesti pa tako i kod psihičkih stanja
unsplash.com

Većina ljudi povezuje serotonin sa srećom. Međutim, uloga ovog neurotransmitera vrlo je složena, a učinci ovise o tome gdje se nalazi i na što se veže. Više serotonina nije nužno i bolje – disfunkcija može proizaći iz niske ili visoke razine serotonina, kao i iz neispravnosti receptora.

Serotonin ima najmanje 14 različitih receptora, a CBD se specifično veže na 5-HT1A za koji se smatra da ima najjaču ulogu u anksioznim poremećajima. Lijek protiv anksioznosti “buspiron” se također veže na ovaj određeni receptor, što objašnjava anti-anksiozni učinak CBD-a na u nekolicini znanstvenih istraživanja.

Endokanabinoidi

Tijelo prirodno proizvodi kanabinoide, koji se koriste u tijelu i mozgu unutar endokanabinoidnog sustava. Ovaj sustav može postati poremećen pod kroničnim stresom. Međutim, CBD pomaže uspostaviti ravnotežu u endokanabinoidnom sustavu sprečavanjem prekomjerne stimulacije CB1 receptora i povećanjem koncentracije endokanabinoida u tijelu.

SPONZORIRANO

Neuroprotektivna svojstva CBD ulja

Iako kronični stres može oštetiti neurone, pa čak i smanjiti mozak, neka područja mozga su uvijek sposobna za regeneraciju. Kroz svoj život i dalje stvaramo nove neurone te mozak raste – a CBD očito pojačava taj proces. To znači da bi CBD mogao pomoći kod oštećenja mozga uzrokovanog kroničnim stresom.

Brojna su istraživanja dokazala da CBD potiče neurološku regeneraciju, posebice u hipokampusu. Dvostruko, nasumično kliničko ispitivanje, je pokazalo da su životinje u sklopu istraživanja ostvarile značajno kliničko poboljšanje slično onome kod korištenja antipsihotka “amisulprida”, ali s puno manje nuspojava.

Također, rezultati pokazuju da CBD sudjeluje u modulaciji autofagije i utječe na poboljšano preživljavanje neurona, što sugerira da bi CBD mogao biti lije za mnoge psihijatrijske / kognitivne simptome povezane s neurodegeneracijom.

Znanstveno istraživanje provedeno 2016. godine otkrilo je da CBD može imati antipsihotičke učinke kod ljudi koji imaju shizofreniju. Štoviše, potvrdili su da CBD ne uzrokuje značajne nuspojave koje su inače povezane s nekim antipsihoticima.

Na što obratiti pažnju?

Ako niste upoznati s praksom korištenja CBD ulja ili ukoliko imate ozbiljne već medicinski tretirana stanja, trebali bi se konzultirati s liječnikom.

Slično kao grejpfrut, CBD može ometati sposobnost metabolizma lijekova. Liječnik vam može pomoći da razjasnite nedoumice oko korištenja CBD ulja, posebice ako koristite neke druge lijekove.

Također, obratite pažnju na koncentraciju CBD-a u ulju te tip ulja od kojih su ova dva sveprisutna: CBD ulje širokog spektra ili CBD ulje punog spektra:

Osnovni CBD pojmovi: Puni vs široki spektar vs CBD izolati

Doziranje

Na početku će biti potrebno uzimati CBD postepeno, testirati i vidjeti koje količine odgovaraju tijelu.

Više o doziranju CBD ulja pročitajte ovdje:

CBD ulje: Doziranje i primjena

SPONZORIRANO